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[閒聊] 門上單槓的克服 – musclebeach
24 F → wed3qla: 單槓被拉歪，水泥牆裂漆，人尾椎撞地板好久都站不起來 11/12 15:34 25 F 推 shuo85 : 樓上故事好可怕 11/12 16:10 26 F 推 JeremyWu : 要注意鎖的方向跟握（可能導致轉鬆）的方向就好 …

門框單槓架請教!
7/8/2013 · 門框單槓架請教! – 最近想練背肌在網路上購入了這個東西，不過還是有點擔心請問我家中的門框是像下面這種的我體重84公斤這會不會把門框拉壞很擔心(運動綜合 第1頁)

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